KiC Coach
BEN JIJ TOE AAN EEN NIEUWE UITDAGING?
Mijn naam is Tanja Donkers. Fanatiek sporter, volle bak aan het genieten van het zelf kunnen bewegen. Maar een ander belangrijk punt, daarnaast word ik ook blij wanneer ik jou kan helpen!
Als jij mij kwijt bent kun je mij in of bij het water terug vinden. Door een schouderblessure lukt het helaas niet meer het aantal uren in het water te maken waar ik blij van word, maar dit gaf mij wel een nieuwe mogelijkheid om te gaan genieten van deze topsport.
Daarnaast heeft deze blessure er voor gezorgd dat ik een andere kijk op bewegen ben gaan krijgen. Naast een hoop creativiteit (zwemmen met een arm) ben ik ook veel meer bewegingsinzicht gaan krijgen waar ik dankbaar gebruik van maak bij het geven van training.
De afgelopen jaren ben ik mij verder gaan ontwikkelen als krachttrainer, met name op het gebied van lopen, fietsen en zwemmen. Welke bewegingen kunnen een positieve bijdrage leveren in de topsport,
maar aan de andere kant ook, op welke manier kun jij op een fijne manier
bewegen, in het water of op het
land.
Momenteel ben ik werkzaam bij de Koninklijke Zwembond en mag ik veel zwemmers het plezier van het aanleren van de borstcrawl bij brengen. Daarnaast begeleid ik atleten met behulp van individuele trainingschema's. Dit zijn triatleten, zwemmers, sporters. Een sprint of een volledige Ironman, of blessure vrij blijven sporten, ieder heeft zijn eigen doel en motivatie om dit te bereiken.
Ik wil graag een bijdrage leveren om jou naar jouw eigen top te begeleiden!
